Stres obniża siłę woli, samokontrolę i osłabia odporność na stare, złe nawyki. Stres pochodzi głównie z czterech miejsc: Praca Rodzina Finanse Zdrowie Kluczem do nie…
Zostaw komentarzKategoria: Rozwój osobisty
Przeciętny dąb czerwony potrzebuje 15-20 lat, aby wydać swój pierwszy żołądź. Ale będzie produkować żołędzie przez 350 lat, zanim umrze. I odwrotnie, drzewo wiśniowe potrzebuje…
Zostaw komentarz
Kierowanie się własnym interesem jest dobre. Jest on właściwie wbudowany w nasze DNA i w nasz stary mózg (układ limbiczny i pień mózgu). Walka lub…
Zostaw komentarz
„Podejmij jedną ideę. Uczyń tę jedną ideę swoim życiem. Myśl o niej, śnij o niej, żyj tą ideą. Niech mózg, mięśnie, nerwy, każda część twojego…
Zostaw komentarz
W badaniu przeprowadzonym na University of Minnesota przez dr Erica Klingera, stwierdził on, że przeciętny człowiek koncentruje się na tym, co robi tylko przez 1/3…
Zostaw komentarz
Wiele aktualnych codziennych nawyków jest pochodnymi Twoich wartości, celów, marzeń, a także przekonań. Nawyki, które wywodzą się z Twoich przekonań są jednymi z najtrudniejszych nawyków…
Zostaw komentarz
„Nasza największa chwała nie polega na tym, że nigdy nie upadamy, ale na tym, że podnosimy się za każdym razem, gdy upadamy”. Konfucjusz Jako dzieci…
Zostaw komentarz
Muza to ktoś lub coś, co Cię inspiruje. Może to być osoba (np. mentor), lub osoby (np. Twoje dzieci), pomysł (np. wizja Twojej przyszłości) lub…
Zostaw komentarz
Roy Baumeister jest znanym psychologiem behawioralnym, którego badania i eksperymenty zrewolucjonizowały nasze rozumienie siły woli. Według Baumeistera, autora książki Willpower, jedynym pewnym sposobem na trzymanie…
Zostaw komentarz
Ten artykuł wyjaśnia 17 zasad sukcesu i osiągnięć, opracowanych przez Napoleona Hilla w praktyczny sposób. Po przeczytaniu zrozumiesz podstawy tej potężnej filozofii efektywności osobistej. Jakie…
Zostaw komentarz